De kracht van vaktherapie bij (uitzonderlijke) hoogbegaafdheid

Wie (uitzonderlijk) hoogbegaafd is, ofwel kinderen, jongeren of volwassenen met een hoog ontwikkelingspotentieel, kan moeite hebben aan te sluiten bij leeftijdgenoten, bij leerstof op school of bij collega’s op het werk. Je leeft en kijkt anders, vanuit een gelaagdheid, openheid, diepgang en intensiteit die niet altijd even makkelijk gevolgd wordt door de mensen om je heen. Soms zit je helemaal op je plek, maar als je bij mij komt is de kans groot dat jouw omgeving niet passend is.

Je bent invoelend, empathisch en sensitief. Maar wat je ook doet, je lijkt het anders te doen, anders te denken of andere uitspraken te doen dan anderen en daarin voel je je vaak alleen. Je ziet, hoort en voelt meer dan anderen. Hoogbegaafden hebben doorgaans vele talenten, maar zijn ook zeer getalenteerd in zich aanpassen aan de wereld om hen heen. Om aansluiting te vinden ga je je best doen te voldoen aan een ideaalbeeld van jezelf of van anderen, je probeert te verbergen wie je werkelijk bent. Je checkt niet meer in op jezelf maar stemt eerst af op anderen. Het onderdrukken van jouw authenticiteit kost veel energie, waardoor je weinig energie overhoudt voor jouw werk, school of dingen die jij juist graag zou willen doen. Je verliest de verbinding met jouw kernzelf, je voelt dat het niet klopt maar toch zegt jouw omgeving vaak dat het beter is.

De vaardigheden om te leven naar jouw ontwikkelingspotentieel en authenticiteit zijn essentieel. Als je jezelf weer leert kennen, kun je jouw leven inrichten zoals jij dat wenst. Je kunt weer groeien en ontwikkelen zoals goed voor jou is, vanuit jouw eigen behoefte. Je stapt in de auto die je zelf ontwikkeld hebt en gaat rijden op de manier en met de snelheid die bij jou past. Niet alleen logica is leidend, jouw intuïtie speelt net zo'n grote rol en de waarheid is altijd het uitgangspunt. Ook al lijken anderen deze niet te zien of te begrijpen, voor jou is het een diep begrijpen en een ware essentie.

Creatief hoogbegaafde mensen beschikken vaak over een sterke verbeeldingskracht, intens gevoelsleven en een originele manier van denken. Zij verwerken informatie niet alleen cognitief, maar vooral via beelden, associaties, intuïtie en lichamelijke ervaring. Juist daarom sluiten ervaringsgerichte beeldende therapie en lichaamsgerichte therapie bijzonder goed aan bij hun manier van zijn en leren.

Waar traditionele gesprekstherapie vooral via taal en analyse werkt, richt ik mij in de therapie op ervaren, doen en doorvoelen. Hierdoor ontstaat de verandering op een dieper niveau dan alleen via inzicht.

In het creatieve proces gaan wij op zoek naar het gevoel van innerlijke vrijheid, naar de essentie van jouw leven waarbij wij ons richten op ontplooiing en creativiteit. Het motiveert je om kleine onomkeerbare stappen te maken in een richting die direct aansluit bij wie je in je diepste wezen bent. Wij maken gebruik van de kracht die je heeft gebracht waar je nu bent, deze is van grote waarde. We kijken met aandacht naar wat jou beweegt. Door nieuwsgierig te zijn naar jezelf word je meer bewust van je eigen mogelijkheden. Ik help je daar graag bij.

Ik geloof in kunst. In kunst als communicatiemiddel. In wat in het creatieve proces naar voren komt, spreekt jouw gevoel. Je kunt alles nog zo mooi bedenken en cognitief benaderen, soms weet je het ook gewoon niet. Dan kan het beeld toch vertellen wat er werkelijk toe doet. In beeldende therapie werk ik met gerichte interventies met beeldende materialen, gereedschappen en technieken, bijvoorbeeld schilderen, tekenen, textiel, metaal, steen, hout en digitale middelen. Je doet tijdens het proces fysieke, zintuiglijke, emotionele en cognitieve ervaringen op. Als je moeilijk over dingen kunt praten, kun je in alle veiligheid een gevoel wel verbeelden.

Het werkstuk is concreet, waardoor je kunt loslaten, het weg kunt leggen, ernaar terug kunt kijken en ervaren hoe het is om het anders te doen. Je kunt een herinnering verbeelden om het vervolgens te veranderen. Je kunt ervaringen verbeelden en deze heel bewust beëindigen, waardoor je in heel je wezen weet dat je veilig bent. Beeldende therapie wordt vaak beleefd als een rechtstreekse weg naar diepere gevoelslagen. Het confronteert je met patronen in denken, voelen en handelen binnen een relatief veilige situatie. Door samen te werken kunnen we komen waar woorden niet gaan. Het is fijn dat ik al mijn ervaring en kennis in kan zetten om anderen te helpen.